Canım benimde d vitaminü düşüklüğüm var ilaçlarımı kullanmama rağmen değer hiç değişmiyor bugün doktora gittiğimde doktor güneşe çıkamamı söyledi :) hem d vitamni hem b12 vitamini eksikliğim devam ediyor hamileliğimde şuan hiç bir sorun yaşamadım ☺️ Arkadaşımızın dediğü gibi hergün yarımsaat güneşe çıkmamız faydalı olacaktır ☺️