Bir de bebek düşünen arkadaşlara faydası dokunur belki. Eşim sigara içtiği için araştırma yaptım biraz. Erkeklerin de Çinko, selenyum ve e vitamini ve c vitamini kullanması çok faydalıymış. Sperm sayısını ve kalitesini arttırıyormuş. Özellikle selenyum sperm sayısını ve testesteronu arttırıyormuş. C vitamini de sperm kalitesini arttırıyormuş. Aklınızda bulunsun. Ben kendime folik asit eşime de bu vitaminlerden alacağım :)