59 kilo hamile kaldım İlk 4 ay hiç kilo almadım çünkü mide bulantım vardı hatta 2 kilo verdim şimdi de 28. Haftadayım 64 kiloyum.Biraz bünye meselesi hiç şunu yemeyeyim falan demedim kendini kontrol et eğer kilo alıyorsan sadece faydalı şeyler ye,çok karbonhidrata hamur işine yüklenme ama diyette yapma çünkü vücudunun enerjiye her zamankinden daha çok ihtiyacı var.Gün içerisinde yumurta,ceviz,süt,muz gibi yiyecekler tüket bunlar bebeğe kilo aldırır.Bunlar benim bildikler .Umarım yardımcı olmuşumdur 😊