Duygu02 laktozsuz süt deneyebilirsiniz eğer bazı sütler ağır geliyorsa. Fazla içmezseniz de hiç üzülmeyin kalsiyum peynir de yoğurtta yumurtada da yeterince var. Özellikle kaşar peyniri öneririm. Bir yakınımız hamileliğinde hiç süt içmedi bebek gayet yapılı doğdu hatta kilosundan dolayı sezaryen oldu. Rahat olun 😊