Geri sayımda olan anneler günde ne kadar yürüyorsunuz

Ozkrs

Ya benim bir haftadır inanılmaz ödemim oldu birden 4kiloolarak yansıdı. Yürüyünce ayaklarım sızlıyo şişlikten maalesef. Sözde son haftalar kilometrelerceyürüyüş yaparım diyodum. Siz ne kadar yürüyosunuz

Thecrown

Ozkrs 5 km

Trkmn

Ozkrs son 8 ayaklarım davul gibi hemen yoruluyorum😕 Özel olarak yürüyüşe çıkmıyorum malesef😁😁

Yasemincifci

Ozkrs valla canım abartmammak gerek yarım saat yürüsen yeter bir gün yürü bir gün dinlen

Deletedmom667

Ozkrs 8-10 bin adım arası günlük

srfnr

hic 😂😂

Ozkrs

srfnr başlamayı düşünmüyosun galiba 😂

Sever

srfnr valla bende hiç 😂😂😂

Ozkrs

Thecrown maşallah tek sefer de mi 😂

Hacer14

Hiç yürüyüş yapamıyorum, ayaklarım çok sızlıyo benimde 😒

Ozkrs

Hacer14 benim de çok acıyo ve sıkışıyorum 😂

Ozkrs

Trkmn yaaa doğum zor olmaz mıı

Trkmn

Ozkrs valla doğası yok zaten🤣 Ne kanala inmiş ne açılmam var ne sancım bakalım nolcak😂

Thecrown

Ozkrs aynen bi park var oturduğumuz yerde başını gidip gelene kadar 5km oluyor yeşillik ferah o yüzden hiç ödemim olmadı ve kilo almadım 4 kilo aldım 36 haftamdaym 😂

Ozkrs

Thecrown maşallah bende 35 bitene kadar 6 kilo almıştıö bı hafta ödem oldu birden ve 4 kilp aldım bacaklar filan davul. Ama benim hareket yasaktı yeni serbest oldu

Ozkrs

Trkmn ama bol gareket etmezsen o dediklerin zaten zor 😀😀

Ozkrs

Yasemincifci ya zaten yarım saat yürüyebilirsem şükür yeni başladım. Ama çok basamıyprum yere ayaklarım çok acıyo

Yasemincifci

Ozkrs ödemi atmak içindr yürümek gerekmiş doktoruna sorup tuzu minumun düzeye indirebilrsin bidr sıvı alımını yükselt

Thecrown

Benim Doktorum normal Doğum istiyorsan 36 sonra hergün yarım saat yürüyüş bir kere merdiven inip Çıkma, son hafta oturup kalkma, hergün duş, plates, perine masajı yapmalısın dedi 36ym yapıyorum şu an ama maalesef bebek makat duruyor dua edin düzelsin kızlar😭

Ozkrs

Thecrown yaa ne kadar doğru bilmiyorum emekleyince bebek dönüyo filan diyolar ama dediğim gibi suyduğum şahit olmadım kimsede.

Terziterazi

Thecrown bir kez merdiven den kastınız nedir bizim ev 6.kat 😣

Thecrown

Ozkrs neler yapmıyorum ki bazı teknikleri var ama gel gör ki tık yok hayırlısı olsun inşallah sağlıkla gelsinler

Ozkrs

Thecrown ay inşallah döner Allah hepimize hayırlı doğumlar versin 🤲🏻

MeryT

Thecrown aynı dönemlerde aynı sıkıntıdaydım, hep dua ettim hareketleri doktorum asla önermedi, yanlış bir şeye sebep olabilirsin diyerek ama çok şükür 37 de muayeneye gittim yine baş yukarıda falan diyecek diye beklerken Doğum pozisyonuna geçmiş dedi , Allahım ne kadar büyüksün dedim 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

Ozkrs

Deletedmom667 maşallah süpermiş🧿

Sonraki Sayfa »