Hormonlarin etkisiyle mide kapagi gevsiyo ve asit yukari cikiyo.. ilac kullanmadanda cozum bulabilirsiniz. Mayali seyler yemeyin, asidik meyve sulari icmeyin, cok yagli kizartma fln yemeyin ve kafein iceren cay dahil bisiy icmeyin. Cok eksir bogaziniza kadar yakarsada 10 saniye arayla sadece birer yudum toplamda 2 yudum sut icin birakin. O rahatlatir