Damla86 doktoruna gittiğinde zaten kendisi seni diyetisyene yönlendirecektir büyük ihtimal çünkü hamilelikte de alıcaksın o zaman daha zor olur sağlık açısından hem sana hem bebeğe zarar bol bol yürüyüş yap su iç beyaz ekmekten uzak dur kesinlikle doyurucu hiçbir özelliği yok ve çok kilo aldırıyor,nacizane fikrim tabi :)