Ben de kullanıyorum ise yaramıyor magnezyum kabızlık için .suda eritilen kalsiyumu bırakacağim tablete gececegim.icine basmislar sekeri.hem seker tuketmeyin diyorlar hem de neden bu takviyeleri yazıyor doktorlar anlamıyorum. tablet formunu yazın icelim değil mi ama. Suda eritileni midemiz bulana bulana iciyoruz.