Senin haftandayken benimde aşırı ağrım oluyordu zorla yürüyüşlere çıkıyordum iyi gelmiyor gibi hissediyordum ama kaslar açıldığı için zamanla rahatladım magnezyumumu içmiyordum düzenli olarak 1 hafta onu içtim zar zor şuan çok iyiyim allahtan magnezyumu da bıraktım 😀