Aycan16 çok yatmıyorum sürekli uzandığımda evin içinde turluyorum bazen dr hergün yürüyüş yapmama izin vermedi haftada üç gün en fazla 20 dk dedi bazenyürüyüşe çıkıyorum bayramdan sonra da tatile gidicez Deniz e girmeme izin verdi allahtan sen de yatma çok çünkü kan dolaşımı da lazım arada yürüyüşler yap iğneyi de dönüşümlü yap birgün sağdan birgün soldan