Canim kanla bende ugrasiyorum 6dan 10a yükseltebildik sonunda ama hamile kalmadan önce sürekli sakatat tükettim bana cok faydasi oldu, onun disinda hamileligim süresince gece yatmadan önce 1kasik keci boynuzu pekmezi icip her sabah kahvaltidan sonra da kuru üzüm, ceviz, cig badem tüketiyorum. Koyu yesil yaprakli sebzeler; bol roka, semizotu, ispanak, mevsim yesilligi ve kirmizi et agirlikli beslenmeye sürekli dikkat ediyorum. Ben faydasini gördüm umarim sende görürsün