Elifnur91 yüzmek bütün sırt ve bel ağrılarına iyi gelir hamilelikte. Kulaç atmak yerine sırt üstü yüzün, yavaş hareket edin 👍🏻 Ama yüzmek çok sağlıklı hamilelikte. Özellikle açık denizse ve temizliğindem eminseniz ne güzel. Ben mayo, bikini, güneş kremimi aldım yarını bekliyorum😍