Nurgnys
Bir de magnezyum sulfat var bunu ackarna özellikle aç olucaksin 1 bardak suya 1 çorba kasığından biraz az koy iç ishal yapıyor hemen ve bağırsakların bosalsin biraz aç kal oruc gibi ertwsi sabaha kadar sabredersen ne ala daha sonra katimeyve sikacağın varsa havuç elma suyu içmeye başla
Bi gün böyle dene ertesi gün beslenme düzeni yap erken kahvaltı ekmek fazla yeme öğle salata cacık veya çorba içersin
akşam da sulu yemek az ekmekle bol salatayla
Balık salata tarzı ama en geç saat 8 de akşam yemegini yemis ol