Kızlar , üçüncü günüm bugün lavaboya çıkamıyorum 😭 ilk defa kabız oluyorum. Serklajlı olduğum için evde sürekli yatıyorum kalkmamam gerekiyor. Her gün iki bucuk 3 litre su içiyorum. Dün aile hekimin duphalac şurup yazdı içtim dün hiç bir işe yaramadı. Zeytin yağı içtim bir kaşık. Zorlamam yasak dikişlerim var. Nasıl ishal olablirim😭😭😭