Yesimeliz önemli olan sağlıklı beslenmek hamur işi ve karbonhidrattan uzak dur kilo alımı yavaşlar. Benim kızkardeşim 40 kiloya yakın aldı boyu 1,80 kilosu 60 falandı 100 kiloyla Doğuma girdi 20 kilosunu hemen verdi hafif toplu kilolu kaldı ama o hamileliğin verdiği rahatlıkla gece gündüz sürekli poğaça börek kokoreç yiyordu.Bence kalan kilolar onlardandı yani😊 Bende 10+3 üm 1 kilo almışım