gozdedgn alarm kur canim en az 3 saat arayla ic. Ben sabah aksam 9 bucukta magnorm magnezyum. 4 saat arayla nidicard gecede 4de de uyaniyorum icmek icin. 6 gibi vegaferon demir hapi. 11 veya 2 de imom omega ve vicium kalsiyum magnezyum karisik hap. Gunde 3 de progestan fitil kullaniyorum 😥