ggzmkrcc Açıkcası ben hiç bi zaman kilo alabilen birisi olmadım 😏 26 yaşındayım, Metabolizmam cok hızlı her zaman 45 kiloydum son bi senede aldım 5 kiloyu. Herkesin "ben seni hamilelikte görcem o zaman kesin alırsın" söylemleri de yalan oldu 😅 Tabi büyük konusmayayım 40.haftaya cok var. Kilo almamak için Özel bişey yapmıyorum açıkcası,sadece sağlıklı ve düzenli kilo alabilmek için ekmeğe dikkat etmeye calısıyorum hamilelikte (mantıyı,makarnayı bile ekmeksiz yiyemem) haricinde boğazıma düşkünüm