Ozlemyldz sıcak suyun içinde otur hurma ye squat yap doğal yolları sen dene olmazsa bence suniye başvurursun sağlıklı dogum için. Hatta formda kızlar bi ottan bahsediyordu Meryem ana otuydu adı da galiba kullanımı nasıl bilmyorum ama onu da bir araştır bence cok kişi fayda gördüğünü yazmıştı