Busra9071 gebelikten 1 ay önce folbiol kullanmistim canim kullanabilirsin ve folik asit degeri yuksek sebzeleri de tuketebilirsin :) Sabahlari yumurta kasar peynir zeytin bol yesillikli kahvalti yapip ara ogunde meyve tüketip aksam da et tavuk ve balik urunlerinden yapip yersen guzel gelisim elde edersin 😍