Ikbalper canım kendini böyle sıkma içindekini düşün dumanla onu boğduğunu nefes alamadığını düşün ben şuan 6+1 oldum 1 haftadır içmiyorum şükürler olsun saten mide n bulantım var ve ben tiksindim sigaradan kokusundan beni çok rahatsız ediyor midemi bulandırıyor ilk öğrendim zaman 4 haftalık tı günde 1 tane içiodum kendime kısıtlama yaptım sonra eşimden 2 fırt çekiodum sadece baktım tiksinmeye başlamışım bile inşallah bırakırsın sende biran önce