blackeagle Kizlar merhaba suan 38 haftaligim gebe okulunda bana ebe pilates topuna oturup ziplama ve daireler cizmemi soyledi henuz doktoruma danisamadim yapan var mi aranizda dogumu kolaylastirir mi tetikler mi yani yapipta tecrube eden var mı☺
Yavuzum1202 Ben yaptım Doğum yapacağım gün yarım saate 3 cm açılmam oldu devam ettim 3 saate 10 Cm açılmam oldu suni sancı esliginde
Yavuzum1202 [silindi] haraket olarak sadece üstüne çıktım zıpladım başka bısey yapmadım sancı geldikçe yaptım özellikle açılmam çok kolay oldu
SelimsMom Faydası olur mu bilmiyorum daha doğum yapmadım ama bende üzerinde zipliyorum, ileri geri hareketler yapıyorum, 8 çiziyorum. Bunlar hem bebeğin kanala girmesini hem doğumu kolaylaştiriyorlarmis.