Esrayusuf kuzum 12 tatlı kaşığı kadar çekilmiş çörek otu
10 çay kaşığı toz tarçın
10 yemek kaşığı saf bal
Tüm malzemeler birbirine karıştırılıp macun kıvamına gelene kadar karıştırılır. Adetin 2. günü başlanarak sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı yenir. 12 gün bu şekilde uygulanır. Önemli olan malzemelerin saf ve taze olmasıdır.