Merhabalar, hamileligimin 30. haftasindan sonra hamile yogasina basladim ve 6 hafta boyunca devam ettim. Bu tecrübemi hobi olarak actigim youtube kanalimda paylastim. Oncesinde burada da arastirmis bir tecrube bulamamistim. İzlemek, fikir almak isteyen olursa linki birakiyorum
https://youtu.be/lyDlfLIIAww