12+0 hamileyim akıl almak istiyorum

[silindi]

Beslenme konusunda biraz muzdaribim yemek falan yapamıyorum kokulardan çok etkileniyorum ama elimden geldiği kadar yumurta yoğurt meyve yiyorum bir sorun olur mu??

Ema

[silindi] her şeyden az az yemeye çalış ilk aylar yumurta yiyemiyordum ben onun yerine yoğurt ye demişti doktorum ilk Zamanlarınsa iştahsız olman normal sonra birden her şeyi yemek istiyorsun

Gulgulcan

[silindi] ben hala da ağzıma zorla biseyler tikistiriyorum zorla kendini yediklerin iyi Ama daha fazlasına ihtiyacın var

Bitterinannesi

[silindi] canim hic onemli ddgil ben ilk 4 ay hicbir sey yiyemedim doktor hic onemli degil dedi 4 aydan sonra onemli artik beslenmen dedi zaten o zamandan sonra da yiyebiliyorsun merak etme ;))

espalp

[silindi] ilk 12 hafta doğru düzgün bir şey yiyemedim faydalı olacak. Zaten bu yüzden midemi bastırsın diye yediğim kuru şeylerden 3 kilo aldım. Sonra bulantı azaldıkça düzenim oturdu. 8 haftada sadece 1 kilo aldım. Ben hep muz yedim her gün en az 1 tane onu öneririm. Alerjim var hayatımda hiç yoğurt yemedim kalsiyum konusunda çok zorlanıyorum ama değerimi dengede tutmayı öğrendim çok şükür. Bol protein bakliyat, az karbonhidrat 🙏🏻 Tek tavsiyem bu 🙏🏻 Bu arada 20.haftadayım hala tatlı yemek midemi bulandırıyor😂

[silindi]

Ema anladım teşekkür ederim

Eagle564

Bende öle az az ye hafif şeyler ye. Mesela sabah çay artk içmiyorm süt içiyorm. Ara öğün muzlu süt sonra biraz ara ceviz hurma kayısı incir akşam da çorbasız olmaz sebze ya da et gibi. Yemek programımı komple değiştirdm

[silindi]

Eagle564 2. Ayımda sürekli süt içiyordum bu yüzden tiskindim artık içemiyorum kokusu kötü geliyor

Gulsum1453

Eagle564 hurma doğumu kolaylaştırıyo dikkatli kullanın fazlası ilk aylarda zararlı diye biliyorum hatta hiç yemeseniz deha iyi son haftalarda yemiştim doğumum kolaylaşsın başlasın diye

RveM

İlk başlarda öyle oluyor zaten ilk üç ay sizin yediklerinizin bebeğe hiçbir faydası ya da zararı yok, sizin vitamin depolarınızdan gidiyor o yüzden depoları doldurmak sizin açınızdan iyi olur. Zaten sonra normale dönüyor merak etmeyin, koku hassasiyeti azalınca herşeyden yersiniz inş ☺️

[silindi]

RveM inşallah 💙

Eagle564

Gulsum1453 aaa öle mi bilmiyodum yemiyim o zmn e peki incir falan

[silindi]

Bitterinannesi çok teşekkür ederim 😊💕

Gulsum1453

Eagle564 incir için bi bilgim yok cnm

[silindi]

Gulsum1453 peki kayısı hakkın da bir şey biliyor musunuz? Çünkü ben çok yiyorum .

[silindi]

espalp muz kesinlikle ağzıma sürmem çünki afedersiniz kabızlık yapıyor bende o yüzden yemiyorum yoğurt peynir et bayılıyorum onlara tatlıyı seviyorum ekşiyi ağzıma süremiyorum 😇

AselAlaraa

[silindi] bnde yemk yapmam cnm. Muz kaşarlı tost ye mesrla cevz süt iç ama yoğrt daha çok ye bnce sıkma kendşni bn içimden ne helirse cnm ne çekerse onunyşyrm valla zatn doğunca Allah iizn verrse sıkı bi diyt yapıcam tahatm buyuzfn

Gulsum1453

[silindi] kayısı faydalı diye biliyorum canm hem sindirim içinde çok faydası var yani yemekde bi sakınca yok ama hurmanın doğumu kolaylaştırdığı kuranda bile geçiyo

[silindi]

Gulsum1453 evet onu biliyorum zaten yemiyorum da