NeslihannBry ben dönüşümlü olarak frei öl ve organik hindistan cevizi yağı kullaniyorum dusta da doğal zeytinyağlı sabun kullaniyorum canim günde bir kere kullaniyorum 14.haftada basladim ama artrik son bir haftadir karnim belirginlesti baya 27.haftadayim sabah aksam sürmeye basladim