Tugba1234 özellikle yediğim bişey yok kuzum hiç seçmeden sebze olsun et olsun yedim ama derler ya özellikle muz kaşar peyniri falan yedim ama hergün düzenli değil mesela süt yoğurt yerine kefir içiyorum ceviz fındık yiyorum yumurtayı aksatmıyorum sadece ☺️