Zeyzey20 uyku icin cok fazla dusunceliysen uyuyamiyor insan bende bazen uykusuzluktan patlayacak gibi oluyorum ama uyuyamiyorum. Magnezyum icin de evet canim benimde kramplarim baslamisti magnezyum yazdi ve günde sütü arttirdim bir pakete yakin icmeye başladım gecti cok şükür her gun ayni saatte ayni dk da kramp giriyordu simdi kesildi