NihanMine canim söyle bir formül denedim evet bulmuştum 🤣🤣 zaten 5 haftalıkken öğrendim ilk 1 ayi içmişim bilinçsiz bi şekilde daha sonra da günde bir yâda 2 içtim öyle öyle de 10. Haftada tamamen kesmiştim taaakii 20. Haftaya kadar dayanabildim 😤 allah beni napmasin ne diyim ama şimdi de 2 3 günde 1 içiyorum bazen günde 1 ama çok içime çekmiyorum nefsimi kandırmaya çalışıyorum o kadar