Elifelif49 en önemlisi su içmek.. Ne kadar su o kadar süt..
Çay içmeyi bırak bence canım. Demir emilimini engelliyor. Az içersin bişi diyemem ama hele bol şekerli çay hiç iyi değil..
KayınValiden kendi gençliğinde kalmış, 😂 yeni döneme ayak uyduramamış anlaşılan