Dilekulgtt 😀 yeliz hoca da diyetisyene zaten şimdi gidersin bi de doğuma yakın çağırır demişti. Diyetisyene o yüzden bilerek sordum, gerek yok dedi 😂 siz isterseniz bi başka diyetisyene de görünün. Ya da tatlı hamurişi tüketmediğiniz sürece porsiyonları biraz artırın. Şekerinizi ölçtüğünüzde de problem yoksa öyle devam edersiniz. Ben ekmek yemiyorum dedim, ama karbonhidrat lazım yemen lazım dedi (ki ekmek yerine ceviz yiyorum dedim, yani iyi karbonhidrat alıyorum). Sonra dedim ki mesela sebze yemeğini ben doyana kadar yesem nolur dedim, net cevap vermeyip gözünü kaçırıp ağzında lafı yuvarlayıp ama sebze karbonhidrat, fazlası iyi değil dedi sesi gittikçe kısılarak 😒 sebzeden alınan karbonhidratla ekmekten alınan karbonhidrat çok farklı ve ekmekten alınan iyi karbonhidrat değil. Diyetisyenden iyi biliyormuş gibi konuşmak istemiyorum ama baya ezbere konuşuyolar. Off amma da uzun anlattım 😀