Haticedemirr hiç bi çaba sarfetmiyorum 8 kg kendiliğinden gitti bi kısmı bebek bi kısmı şişkinlik derken. 6 kg kaldi o da zamnla gider . Önemli olan lohusa iken kg almamak . Spor yapmak diyet yapmak bence mümkün değil ilk aylarda. Ne zaman oluyor ne güç ne takat. Bu arada 1 ay oldu doğum yapalı. Yaza bebeğim büyüsün vakit olursa yürüyüşe çıkmayı planlıyorum diğer 6 kg kendisi gitöezse