Nur1234 canım cok gecmiş olsun bende hamilelikten önce böyle bir sıkıntı yoktu şükür.doktorum her sabah 2kuru kayısı yiyip 2-3bardak au içmemi söyledi üstüne.zaten izmirli oldugum için zeytinyağlı bütün yemeklerimiz.kahvaltıda da cok tüketiyorm.onun dısında bol yeşillik salata tüketmye başladım aksam yemeklerinde öğünlerime corba eklemeye calısıyorm katı seyler daha kötü yapıyor.en önemlisi günde 3 3,5litre su içiyorm.ve tuvaletim geldi mi asla tutmuyorum tutunca iyice katılasıyor biliyosun.benim böyle toparladı kabızlıgım inş seninde geçer hamilelikte cok sıkıntı çünkü sabahlara kadar sancı cekmişliğim var