BMA aslında düzenli yedigm bişi yoktu hamileligmin basinda sadce çok fazla ceviz yiyodum son zamanlardada günde 1 muz yemeğe dikkat ediyodum kasarda kilo yapyo diyolar ama ben çiğ yiyemedigm için ara sıra tost yapip yiyodum bulgurda kilo yapyo bu arada bebise 😊