Hll mavi_8 kilona göre suyunu ayarlaman lazım. Saglk ocagında zaten söylüyorlar icmen gereken miktarı. Fazlasıda iyi degil
etugce mavi_8 hamile kalmadan önxe 1 lt zoe içerdim üstüne bir de 3 4 bardak kahve içerdim, şimdi günde 1 kahve içiyorum 3lt su içiyorum her daim büyük şişe gözümün önünde duruyor öyle olunca içmesi daha kokay geldi bana