Yatış pozisyonu

Ahidem32

Bugn ikiz oğluşlarımla 22. Haftaya girdik. Şuan hamileliğimde bi sıkıntım yok çok şükür. Bu haftalarda nelere dikkat etmek lazım oturuş yatış nasıl olmalı eğilmeli mi çömelmeli mi ? Yolculuk yapılabilir mi? Bu konularda biraz tereddütlerim var sağa döndüm sağdaki rahatsız olur sola döndüm soldakinin acı acır diye düşünmekten uyuyamıyorum o derece yani. Tecrübelerinizi paylaşır msınz?

Sldysf

Ahidem32 Bende 22+3 ikiz hamileyim bizim paşalar sağ tarafıma yatırmıyor hiç doktorlar da genelde sola yatmayı tavsiye ediyor ama bazen kendimi sırt üstü yatarken buluyorum ☺️ yolculuk konusuna gelince bnm doktorum önermedi gitmedim mecburen biz riskli gebelik durumunda olduğumuz için daha dikkatli olmamız lzm mecburen tek yumurta mı sizinde

brldmr

Ahidem32 sol tarafa yatmayı tavsiye ediyor doktorlar . sag taraftan onemli bir damar geciyormus baskı olusmasın o damara diye . sırtustu yatınca da sırta cok yuk bınıyormus onunda zararı var. ben 10 haftalık hamileyken ucakla yolculuk yaptım aktarmalı 15 saat surdu herhalde. 20. haftamda da afrikaya gitcektim ona izin vermedi sıtma riskinden dolayı sonra da bir yere gidecek halim kalmadı zaten ikiz gebelikte erken agırlasıyor insan 😁 arada kısa ucak seyahatleri yaptım antalyaya gittim falan bişey olmadı cok sukur.

Tugba1234

Ahidem32 bende sola yatmak daha iyi diye ogrendim ama surekli soluma yatiyorum gece yan tarafim acıyor ve sirt ustu rahat ediyorum sadece ama yatamıyorum solumada yatamıyorum sabah olsada bitse diye bakıyorum artik

Tgcmrt

Ahidem32 ben şimdiden çok zorlanmaya başladım 17+4 yatakta dönerken ve uzun süre yatınca kalkarken bi müddet zor yürüyorum resmen neyse ki sonra açılıyo 😅

Ahidem32

Sldysf bende sağ tarafta çok rahat ediyorum ama sola da yatıyorum çoğunlukla sağ taraftayım ama 😊 beslenmeyi nasıl yapıyorsun dikkat ediyor msn yediklerine ben çok sağlıklı beslenemiyorum diye pinpiriklilik yapıyorum. 😒

Cagladevecioglu

Sldysf canm benim tek yumurta 13 haftaligim aralarinda zar yok seninde oylemi nelere dikkat ediyosun beni doktorm bilgilndrmiyo dogru duzgun degisocm doktoru cok stresliyim bi skinti olucak bebeklere bise olucak diye :(((

Ahidem32

brldmr bnde şuan hamileliğin en güzel zamanları diye değerlendirmek bi haftalığına falan seyehate çıkmak istiyorum doktora sormadım ama sıkıntı olacağını sanmıyorum arabayla gidelim diyoruzz.

Ahidem32

Tugba1234 sola yatıyorum sonra uyanıyorum bi bakıyorum sağdayım sağ tarafta rahat ediyorum çoğunlukla oturuş kalkışı nasıl yapıyorsunuz ben yavaş hareket edemiyorum sanırm bi anda oturup bi anda kalkıyorum 😔 yataktan kalkarkende eskisi gbi çorap giyerken eğiliyorum bişy olmaz dmi ya

Nuray17

Bende 32+3 ikiz gebeyim yatmak gittikçe zorlaşıyor oturur pozisyonda uyuyorum bazen iki tarafa da yatamıyorum hareket etmeye başlıyorlar hemen yan yatınca ama genelde sol daha rahat

Ahidem32

Nuray17 şu zamanların tadını çıkar diyosun 😪

Sldysf

Ahidem32 Az az sık sık yemeye dikkat ediyorum malum çabuk acıkıyoruz kafeinden uzak duruyorum bol su içiyorum onun dışında Fast food sadece 2 defa yedim bu zmna kdr ☺️

Nuray17

Ahidem32

Sldysf sağ bacak ağrısı için doktorunuz bir şey önerdi mi

Minikaydoganlar

Ahidem32 yolculuğu önermşyorum kendi arabamız la 6 saatlik yol gittim bir hafta sıkıntı çektim lavaboya sıkıştım temiz yer bulma sıkıntısı oldu buldum otururken temizledim peçete koydum ona ragmen enfeksiyon kaptım ve yanlarım günlerce agırdı oturmaktan

Tugba1234

Ahidem32 bende sizin gibiyim valla uzanirken istesemde birden kalkamiyorum ama egilirken falan hala eskisi gibiyim hatta dun ayakkabı deniyordum calisan bayan bana diyor ki sen niye oyle egiliyorsun cocuga eziyet verir oyle ne kadar etkilenir bilmiyorum ama🤔🤔

Nuray17

Ahidem32 kesinlikle en güzel zamanlar

Ahidem32

Sldysf zararlı şeylerden uzak durmaya çalışıyorum bende ama yararlı da çok beslendiğimi söyleyemicem 😢 bulantılardan çok çektim 4 ay hiç bişy yiyemedim yeni yeni yemeye başladım öyle olunca psikoloji yersem midem bulanır diye odaklanmış.

Ahidem32

Tugba1234 işte bende bilemiyorum eğilecek miyim ayakkabıyı nasıl giyecem çorabı nasıl çıkarcam yataktan kalkarken nasıl kalkıp nasıl yatıcam kafamda deli sorular doktor nasıl rahat edersen diyor ama vicdan çok farklı 🙈

Ahidem32

Tgcmrt kramplar giriyor kalçama benimde yattığım yerde dün gece bağıra bağıra kalkmışım

Ahidem32

Minikaydoganlar kısa kısa molalar verirseniz sıkıntı olmaz diyorlar ama bakalım canım gittiğin güzargahta önemli tabi.

Zmrtbdk

Ahidem32 doktorlar sola yatmayı öneriyor evet ama devamlı sola yatmak da mümkün değil.Tek tarafa saatlerce yatmak ağrı yapmaya başlıyor.O yüzden sağ sol pozisyon değiştirerek yatın.Genelde sola ama arada sağa da dönerek.Onlar amniyon sıvının içinde sen nasıl yatarsan yat öyle sıkış tepiş olmuyorlar annesi 😁 Analık hep bi vicdan azabı zaten.😅Yolculuk için ise bu haftalarda henüz öneriyorlar ama püf nokta yine uzun süreli sabit pozisyonda kalmamak.Eğer yol uzunsa sık sık molalar verip biraz hareket edebiliyor olsanız iyi olur.Burada da bel vs ağrısından ziyade yine kan dolaşımını aktif tutmak gerekiyor.

Ahidem32

Zmrtbdk aynen canım bende öyle biliyorum bakalım yarın çıkacağız Allahın izniyle bişy olmaz inşallah🙏🏻

Ahidem32

Cagladevecioglu benim ilk başta çift yumurta dedi doktor 12. Haftada ise arada zar olduğunu tek plasenta olduklarını söyledi. Bende perinatologa başladım eğer doktordan memnun değilsen mutlaka bi perinatologa görün derim canım çünkü zaten riskli bi gebelik geçiriyoruz doktorun enerjisi bilgilendirmesi çok önemli

Sldysf

Cagladevecioglu aynı durumdayız canım tek yumurta ve zar yok bnm doktorum hiç olumsuz konuşmadı prof. kendisi çok memnunum. 10 gün önce detaylı ultrason yapıldığında perinatologa sormuştum kan çalma olayını çünkü en çok bu durum aklıma yakışıyordu doktorun söylediği arada zar olanlara göre daha şanslı durumdayız kan çalma ihtimalimiz daha düşük olurmuş. Hiç stres yapma kötü düşünüp kötüyü çağırma her fırsatta dinlen sağlıklı beslen mucize taşıyoruz çok şükür 🥰

Minikaydoganlar

Ahidem32 valla verdik biz ya yolda durup gezdim sürekli ama yinede kötü oldum tabi herkesin farklı benim ikiz gebelik belki ondan zorlandım

Tgcmrt

Ahidem32 aynen benimde kramp gibi aynı magnezyum kullanıyodum d vitaminiyle bugün bide kalsiyum ekledi ağrılarımı söyleyince

Tugba1234

Ahidem32 sizinki daha zor iki bebek var Allah yardımcınız olsun bende artik hep onu dusunerek hareket etmeye çalışıyorum kucaklayana kadar sabredeceğiz artik👼👼👼

Sonraki Sayfa »