incialby Ben 3 haftadır evdeyim sesten ve ışıktan uzak durucaksn dedi gündz bile güneşlik çekip yatıyorum.sürekli yatış misafir kabul etmicen stresten uzak durcan geceleri loş ışıkta uyuyacaksın ( tamamen karanlık olmayacak ) tuz,hamurişi,yaglı bütün gıdalar yasak ve günde 3 litre su içeceksin dedi ilaçlarımıda alarmmkurdum saati saatine alıyorum hayırlısı ile saglıkla hedefim 35 i görmek ❤️🙏🧿