Kızlar geceleri bacaklarda kramp yardım Lütfen😔

Sis

yaklaşık 2 haftadır falan gece uykularımdan alt bacaklarıma kramp girmesiyle uyanıyorum resmen kitleniyorum hareket edemiyorum eşimi uyandırıyorum bağırarak o kalkıyorda bacaklarımı ovalıyo öyle açılıyo çok kötü bir durum yaaa o acıyla hergece yatarken cok korkarak uyuyorum neyapsam ne etsem neden olur ki benim gibi olanlar var mı yardımcı olun nolur😭

bsrgz

Sis kaçıncı haftadasınız acaba

espalp

Sis kavrulmamış badem ve muz yiyorum ben her gün çok şükür hiç kramp yaşamadım henüz 🙏🏻

AsilveAnnesi

Sis canimiz eslerimiz Allah basimizdan eksik etmesin 🙏 canim kramp aninda esim hemen ayak parmaklarimi geriye dogru itiyor aninda geciyor oyle yapsın eşin

Merve123a

Sis cnm benimde alt bacağin arlasinda oluyordu ama farkettimki üstü m açik kalirsa ondan da oluyormış üstü açik yatma

Cankusssssss

Doktorunla konus canim kramp magnezyum eksijliginden oluyor bir de yatmadan her gece bir bardak sut ve muz çok faydasıni göreceksin 😉

Sis

Cankusssssss cumartesi gideceğim doktoruma insllah, gün içerisinde hergün 1 adet muz tüketiyorum canım, sütle pek aram yok zorla anca😔 birde magnezyum ilacım var aslında iciyorum kalçamda ağrı oldğu icin vermisti doktorum suya açıp iciyorum ama bu kramp yeni basladıı

Sis

bsrgz 29+2 canım

bsrgz

Sis anladım çok geçmiş olsun. Magnezyum içmiyor musunuz doktorum bende henüz bi kramp olmadan magnezyum başlattı da acaba içmesem mi bilemedim ki. Haftam mi küçük acaba diye düşündüm 🙄

Merakli1anne

Sis doktorunla görüşüp magnezyuma baslarsan kalmaz.bende de vardi da.ekstra süt icersen de rahatlarsın.🤔

Cankusssssss

Sis canim bebek büyüdükçe normal yanı sen önlemini al da bu arada muzla sut yatmadan ve ayni anda olacak krampa birebir haberin olsun 😉 denenmiş Bilgi

Sis

Cankusssssss ay deniyim bu gece ozman başlıyım içeyim sağ ol canım tamam simdi anladım ayrı ayrı değilde muzu rondodan geçirip süte ekleyip mi iciyoruz 🙈

Sis

espalp bende her gün muz yiyorum, bademde arada işte ama bilemedim canım ya 😭

Cankusssssss

Sis bir elinde muz bir elinde sut de olabilir yada sut tadı kötüyse dediğin de iyi fikir

espalp

Sis doktor magnezyum vermiş miydi daha önce?

Tugbax68

Canım bendede vardı geçen hafta doktorum magnezyum yazdı soda ve sütü sık tuket dedi ilacı almadım soda içmeye başladım bir haftadır kramp girmiyor bacaklarima

Sis

bsrgz aslında magnezyum iciyorum doktorum vermişti kalçamdada ağrılarım vardı onun icin vermisti canım ama ne kalça ağrım geçti ne kramp yanii günicinde yoruluyosam illaki ağrılarım oluyo özelliklede geceleri cıkıyo ağrılar

bsrgz

Sis anladım canım Allah güç kuvvet versin zor bir süreç bizim için 😔

Sis

espalp evet canım kuyruk sokumumda sol kalçamda ağrılarım oluyodu onun icin vermisti

Sis

bsrgz amin canım Alllah yardımcımız olsun🤲🏻😔

Sis

AsilveAnnesi Amin canım allah basımızdan eksik etmesin can havli adamı uyandırıyorum oda korkuyo ama allah razı olsun aynen ovuyo öyle açılıyorum yaaa 🙈

Sis

Merve123a aynen canım tam benimde alt bacak arka kısımda🤔yaaaa bana arada sıcak basıyo valla acıyom üstümü flan dikkat edeyim ozmn😔

senayck

Sis benimde 24.haftada falan baslamisti haftada bir olurdu muz sut badem bol su önerdiler youtubede hareketler var kramp için arada onları yapardım bide uykuda bile olsa kramp gireceğini anlayınca ayağa kalkmaya çalışın baya faydası oluyo benim 33.haftadan sonra olmadı bi daha ama her gece hala korkusunu yaşıyorum 38haftalik olcaz

Sis

senayck inşallah benimde o kadar sürmez geçer canım ya😭bakayım internetten videolara ozman, muz süt badem olayınada daha dikkat edicem yemeğe

Sonraki Sayfa »