Selvicemal Kızlar portakal suyu ile için hem bağırsaklarda Demir emilimi daha çabuk oluyor hemde mideniz bulanmıyor sabah içmenizi öneririm
blackeagle Selvicemal aa bunu hiç duymadım bundan sonra yapıyım bari midem alt üst oluyor teşekkurler😊
demet19 Bana hiç bulantı yapmadı aç karnına alıp 2 saat sonra süt peynir yumurta çay tüketebilirsin.Eğer tok karnına içeceksen 2 saat önce 2 saat sonra kuralı uygulaman lazım yani ilacı aldığında çay ve süt ürünleri tüketmeyeceksin💐
demet19 Baharyunus Evet canım tok içeceksen 2 saat öncesinde ve içtikten 2 saat sonra kafein çay süt ve süt ürünleri tüketmeeceksin.O yüzden sabah aç karnına almak daha yararlı ben sabah karşı alıyorum sonra 2 saat geçiyor kahvaltı ediyorum