Hareketsiz olup normal doğum yapanlar ?

Cileklipasta

Merhaba herkese, hamileliğim boyunca çok hareketsiz kaldım. Bu şekilde normal doğumun zor olacağını söylüyorlar ne kadar doğru 🤔

Sengulkrgz

Cileklipasta Egzersiz dogumu kolaylastirir tabikide ama 4 ablam o kadar soylememe karsin egzersiz yapmadilar normal dogum da yaptilar...Ama ne derece zorluk cektiler bilmem

honey

Cileklipasta benim kuzenimde öyle çok hareketli değilmiş, ekstra şeyler yapmamış yani ama normal doğum yaptı.

Duyguanneoluyor

Cileklipasta kuzenimin ilk haftalar düşük riski oldu tam onu atlattı derken erken doğum riski var dediler 5 ay yatağa bağlı yaşadı nerdeyse sadece lavoba ihtiyacı için kalkıyodu sonuç malesef bebek kanala girmedi ve hiç baş aşağı dönmedi

Merve20

Cileklipasta çok hareketliyim evde hiç durmuyorum hatta bugün sabahtan beri dip köşe temizlik yaptım ağır işlerde yaptım . Merdiven inip çıkıyorum squat yapıyorum Doğuma faydası olur mu bilmiyorum Ama inşaallah olur canım 🤷🏻‍♀️ Doğumdan sonra faydası olup olmadığını yazarım

Cileklipasta

Sengulkrgz bende sadece yürüyüş yaptım ama son günlerdeyiz artık zorlandığım için doğru düzgün onu da yapamıyorum

Busracansev

Bana da aynısı söylüyorlar aklıma takılıp korkmuyo değilim

Cileklipasta

Busracansev bende korkmaya başladım son haftamızdayız bu saatten sonra bişey yapsam da pek etkisi olmaz sanırım

Sengulkrgz

Cileklipasta dogrudur canim agirlastikca hareket kisitlaniyor fakat olabildigince evde ufak tefek egzersizler yap ben pilates ve step aerobik dersleri veriyorum antrenorum yani sana tavsiyem bir tane egzersiz bandi al pelvis kaslarini calistir 5 hareket secsen kendine gunde 1 set yapsan yeter...Dogum daha rahat gecer.

Cileklipasta

honey örnekleri var demek, umarım kolay olur hepimizin doğumu 🙄

Cileklipasta

Sengulkrgz bakıym ona canım teşekkür ederim 🙏

Cileklipasta

Duyguanneoluyor kişiye göre de değişiyor herhalde benim arkadaşımın da erken doğum riski vardı sürekli yattı ona rağmen bebek 20li haftaların sonunda baş aşağı döndü 32 gibi de kanala girdi 🤷🏻‍♀️ şimdi de doğumu bekliyor 39. Haftasında

Kartal1903

Ay bi arkdşm evden bile cıkmadı yedi yirmidört hapis gibi evdeydi ne yürüdü ne bişey çatır çutur doğurdu

Cileklipasta

Kartal1903 umut dolu bi cevap oldu teşekkür ederim 😄

anapanda12

Cileklipasta maşallah Rabbim hayırla kucağına almak nasip etsin inşaAllah darısı başımıza 🤲🤝

Duyguanneoluyor

Cileklipasta tabikide canm inşallah çok kolay bi doğumun olur herkes aynı olacak diye bi durum yok ben 37. Haftama kadar çalıştım inanılmaz tempolu bi hamilelik yaşadım 1 hafta oldu izindeyim hala ayaklarımı uzatıp dinlenemedim geçen hafta çatı muaynesinde doktor biraz zor normal doğum şansın haftaya tekrar konuşalım dedi ben hareketle alakası olduğunu düşünmüyorum

Kartal1903

Cileklipasta evde bol bol temizlik flaan yapın ama böyle harekrt olsun diye 😁 işe yaraya bilir. Bide o arkdşm doğum yapacağını anladığı gün hastaneye hemen gitmemişti duşa girmiş sürekli banyo yapmıs

anapanda12

Hareketsizlik benim gibi erken doğum riski olanlar için temel bişi çünkü wc ve yemek dışında hiçbirşeye kalkamayabiliyoruz fakat ben doğumun kişiden kişiye farklılık gösterdiğini düşünüyorum çünkü bünye veya aileden gelen genlerde etkileyebiliyor kimi kolay hamilelik geçirip zor doğum yapıp ölümden dönüyo kimi hareketsiz yatağa bağlı olup çatır çatır doğurabiliyor bedensel olduğu kadar o anki ruhsal durumda önemli güçlü olun kolay doğumlar nasip etsin inşaAllah Rabbim hepimize 🤲🤗

Cileklipasta

anapanda12

anapanda12
Doğru söylüyorsun aslında bi tanıdığım da 9 ay boyunca gezdi tozdu hep yürüyüş yaptı sancısının tuttuğu gün bile akşama kadar dışarıdaydı ama 14 saat sancı çekti hemde çok zorlandı dikişi falan oldu.
Amin canım hepimiz sağlıkla kavuşuruz inşallah bebeklerimize 🙏

Cileklipasta

Merve20 inşallah olur o kadar hareketin faydası. Kaçıncı haftadasın canım ? Biz 39a girdik senden önce doğum yaparım belki 😄

Merve20

Cileklipasta biz 38+3 teyiz 🙇🏻‍♀️ Ama gelsin istiyorum artık büyük ihtimal benden önce doğurursun inşaallah kolay geçer Doğumun 🥰

Cileklipasta

Kartal1903
Evet sıcak duş iyi geliyormuş onu bende düşünüyorum vakit olursa 😊
Duyguanneoluyor
Tamamen vücut yapısıyla ilgili o zaman canım akışına bırakmak en güzeli öyleyse 😊 hayırlısı olsun hepimiz için 🙏

Sonraki Sayfa »