yaseminan Kızlar 27+2 haftalık hamileyim yediğim herşeye çok dikkat ediyorum iyi de besleniyorum çok şükür bebeğimin gelişimide 2 hafta önde yanlız benim kalsiyum değerim biraz düşük çıktı geceleri kramplarım kemik ağrılarım çok fazlalaştı bu hafta doktora gidicem kesin kalsiyum ilacı yazar sizin kullandığınız kalsiyum ilaçları neler memnun musunuz
Ema yaseminan bende aynıyım bacak ve kalça ağrılarım var magnezyum kullanıyorum ocean extramag verdi doktorum
baliko canım yoğurt kefir tüketimin nasıl. onları arttırabilirsin. normalde yediğinden daha fazla yada ara öğün pşarak ekleyerek.
yaseminan baliko yoğurtta kefirde tüketiyorum canım anlamadım ki yediklerim bebeğe mi gidiyor yoksa kalsiyum emilimini azaltan bi durum mu var anlamadım
espalp Çocukluğumdan beri yoğurt ve peynir yiyemiyorum ben alerjik gibi bi durum. Kalsiyum değerlerim alt sınırın biraz altında çıktı. Calci net d3 kullanıyorum iki günde bir tablet. 1 ay dolunca tekrar tahlil yaptırıcam 🙏🏻 15+5’teyiz 🙏🏻