Yagmuricenkiz Antrenorum pilates ve step aerobik dersleri veriyorum...Sagdan soldan bakmayla pilates yapilmaz piyasade bilincsiz antrenor dolu yada kendini antrenor sanan yeni bir tur turedi iki hareket ogrenen video cekip yayinliyor.Isin uzmanindan dersler almani tavsiye ederim cunku gebelikte cok dikkat edilmesi gerekiyor.Yanlis bir hareket aci sonuclar dogurabilir.Egitimlin profesyonel kisilerden destek almani tavsiye ederim.