Benibirakma buna hormonlar ve hamilelik stresi neden oluyor. yatmadan önce odanızı mutlaka havalandırın, güzel bir fotoğrafa bakın, mavi renklere bakın. Eğer alerjiniz yoksa yastıgınıza 1 damla lavanta yapı damlatın. Kabus görseniz bile hayra yormaya ve hatta rüyalarınızı düşünmemeye çalışın. Bol bol dua edin.. Allah saglikla kucaginiza almayi nasip etsin..