Betuscakmak bişey olucagımı düşünmüyorum bi seferlik zaten gebeliğin ilk 3 ayı bebek önceki yediklerinizin deposundan kullanıyor :) çiğ et tüketimini bence artık hayatınızdan çıkarmalısınız. Özellikle etli çiğ köfte zaten yasaklanmıştı diye biliyorum. Sağlıkla kavuşun inşallah 🌸