Ikizleryolda Tuzu hemen kes bol su günde 3 litre kalkmadan yatacaksın sesten uzak dur karanlık ortamda yatacaksın 🙏 Protein kaçağı ve yüksek tansiyon dan 4 gün hastanede yattım Allahtan düşürüldü tansiyonda doguma alınmadan evime geldim ❤️ Hamdolsun bugünümüze tansiyon ilaçlarını saati saatine al ❤️ Bu arada tuz sıfır beyaz ekmek yemeyeceksin kepek ekmegi ye ,yağlı, Hamurişi kesinlikle yemeyeceksin canım 🧿