Arzugurbet aynı sıkıntıları bence yasıyorum ellerim kapanmıyo artı uyusmada cabası magnezyumda kullanıyorum tuz kullanmıyorum su sürekli iciyorum yürüyüsde yapmaya calısıyorum ama ne yaparsan yap bos kan sinir uclarına pompalanıyo uyusma ve sisme ondan ellerimn icin kıp kırmızı sanki igne patırsam akıcak kan gerci arttı bu ara günümün dolmasına birseyde kalmadı son 13 gün. İnsanoglu nelere alısıyo sankı hep varmıs bu sorun gibi normal hayatıma devam ediyorum ara ara elimden bıcak catal kasık düsürsemde sonu güzel olucak umuduyla katlanılıyo.uzun oldu yazım kusura bakmayın.ellerini ac kapa kalbi pompala yere paralel tutma yukarda tut daha cok şisiyo.yürürken cebine koy mesela.