1umutturyasamak korkuyla cnm gercekten ıkınma nefes egzersızı yap derın derın nefes al sez olsan. Bır suru dıkıs bıde bunu dusun hemen ılgılenemıyceksın bebegınle herkezın normal dogumu farklı zor gecende var ıyı gecende var her dogumda da dıkıs vs atılcak degıl mesela bnm hiç yoktu dıkısım sende boyle dusunmeye caliş ınan sonradan bukadarmıymış ya dıyceksın ☺️