15. Haftada bacak krampları

ilaydagkk1

Kızlar nasıl baş ettiniz gece giren kramp sebebine şuan bile yürüyemiyorum gecede zor geçirdim baskıyla masajla

aynurella_85

ilaydagkk1 canim esin masaj yapsin her aksam yatmadan once asagidan yukariya magnezium yut hap bide esin onun yagiyla masaj yapsin zamanla acilcaktir bende cok cektim halada arada oluyor nadirde olaa ama sukur azaldi biti diyebilirim sorun olursa burdayim

Busranur_mnts

ilaydagkk1 magnezyum kullanıyor musun benim ilk gebelikte azaltmıştı masaj da iyi geliyor

ilaydagkk1

aynurella_85 normalde zaten kramp girince olan bağrışıma hemen uyanır masaj yapardı dün akşam oda yoktu kendim masaj yapmaya çalıştım ama nafile 😂
Sabahta onun makarasını yaptık gelmiş bana benim elim şifalı ondan diyor 🤷🏻‍♀️😂

ilaydagkk1

Busranur_mnts yok canım kullanmıyorum önceki gebeliğimde çok bel ağrım var diyince doktor vermişti rahatlatır diye ama bunda henüz vermedi diğeri düşük olunca bende kullanmayı bıraktım

Busranur_mnts

ilaydagkk1 kullanmaya başla eczaneden özel takviye olarak da alabilirsin beni rahatlattı bel ağrım azaldı 17 haftayım

aynurella_85

ilaydagkk1 🤣🤣dogru eslerimizin eli sifali canim demeki bir gun olmasa kotu ya gercekten kramp ama magnezium ise yariyor yagini al yada hapini suan kualnmiyorsan ven her aksam hapini iciyorum yoksa kramp kotu canim

aynurella_85

Busranur_mnts belede iyi geliyormu ben yatarken kulaniyorum ama dozunu doktorum yukseltmiyo ya

Busranur_mnts

aynurella_85 biraz rahatlattı beni günde 2 kullanan da var ben akşam yatmadan önce kullanıyorum

aynurella_85

Busranur_mnts bende aksam aliyorum canim hamilelikte bir dozu var yuksek onermiyorlar ama az oldugunu yetmedigini kramptan anliyor insan ama gecici insallah

Busranur_mnts

aynurella_85 allah yardımcımız olsun 🥹

aynurella_85

Busranur_mnts amin canim