yesman benm normalde de tansiyonum var 14 olursa kesn hastaneye gitmek gerekiyormuş üst sınır dediler
Hee gün ölçmek lazım zaten söylemişlerdir
Suan hamike değillim ama en son hamikeyken 2 alfamet kullanıordm ve tuzsuz yiyordm coğu yemeği 12 haftaya kadr hiç çıkmamıstı sonra baska sbepten düşğk oldu
Tuza dikkat edin ve protein ağırlıklı beslenmeyin