Beslenme

deletedmom211

Hamile anneler nasıl besleniyorsunuz mutlaka yediniz şeyler neler bebeğiniz için ben süt ceviz çok zor içip yiyorum nasıl besleniyorsunuz liften aydınlatın beni her gün süt ceviz yemek şart mı mesela balık filan

Handeaslan39

deletedmom211 yesen iyi olr bebeğe faydası var özellikle süt yoğurt çok tüketiyorum ceviz fındık çok yerim yeşillik çok yerin meyve çok yerim her gece yatmadan süt içerim hanı ben genel olarak herşey yiyorum balık et tavuk yiyorum yani hamur işi fazla yememeye çalışıyorum kilo yapıyor boş yere

Handeaslan39

deletedmom211 sabah kahvaltını çok iyi yapmalısın canım mutlaka kahvaltı çok önemli çünkü süt yumurta peynir zeytin ceviz domates vs Yemen gerek

Seydaeksi

deletedmom211 merhaba canım😍 Bebeğe kilo aldıracak şeyler önceliğim her zaman bunlarda en çok yumurta,kaşar,tahin,muz.. bunları her gün tüketmeye çalışıyorum muz her zaman olmuyor sadece sindirim açısından.. bir de her haftanın daha çok alınması gereken bi eki var onları takip ediyorum mesela 28deyim şuan bu hafta kalsiyum ve lif almam gerekiyormuş bu da en çok süt..en çok lif olan da ıspanak ve kara lahana özellikle bu hafta bunları tüketmeye çalışıyorum.. siz de netten araştırıp bu şekilde her haftanızı ayarlayabilirsiniz.. hafta da bi kere mutlaka et balık tavuk imkan varsa.. süt yoğurt peynir vazgeçilmez olmalı süt içilmiyorsa diğerlerine ağırlık verilmeli..işlenmiş ürünlerden kesinlikle uzak durulmalı abur cubur yok.. yeterince dikkat etmeye çalışıyorum titiz davranıyorum sanırım bu konuda kısmıyorum hamur işinide gayet herşeyi yiyorum ama özellikle bizim kilo almamız yerine bebeğin kilo alcağı şeyler yemek lazım diye düşünüyorum artık net elimizin altında bilinçli anne olmak çok daha kolay😍😍💕

Womanmom15

deletedmom211

anneolmakneguzel_ ben emziriyorum sadece çok sıkta emiyor şükür

Buketar

Ben de her gün muhakkak 1 haşlanmış yumurta, süt, yoğurt, ceviz, fındık, kuru meyveler, mevsim meyveleri yiyorum.. protein de çok önemli muhakkak 1 öğün et tavuk ya da balık yemek gerekiyormuş.. bunlar haricinde muhakkak yemelisin dediğiniz önerileriniz varsa ben de dinlemek isterim🙏🏻

deletedmom211

Of kızlar yaa ben çok süt peynir yiyemiyorum ceviz filan yerdim hamile kaldım tiskindim ama söz yicem artık kesinlikle

Handeaslan39

deletedmom211 ye canım. Ben herşey yiyordum yanı ilk gebelıgımde de bundada ilk gebelıgımde oğlum 4 kiloyu geçik doğdu 🙂 hiç bişeyden kasmadım kendını 😍👍

deletedmom211

Handeaslan39 maşallah canım süt günde 1 bardak icilse yeter ceviz nekadar yenilemeli of yicem ama

deletedmom211

Seydaeksi yicem artık saten yiyorum ıciyorum ama zar zor işte ıkına ikina

Handeaslan39

Seydaeksi aynen öyle ne güzel yazmışsın ben hamileliğimde 7 kilo aldım oğlum 4 kiloyu gecık doğdu 🙂🙂 kendıme kilo almadım fazla 🙂🙂

Buketar

Seydaeksi acaba bahsettiğiniz şekilde özellikle hafta hafta ek olarak neyi yememiz gerektiğini gösteren belirli bir program veya websitesi var mı?? Öyle bir şeyi takip etsek çok faydası olur gerçekten 🙏🏻

Seydaeksi

deletedmom211 bende yumurta konusunda öyleyim burnumu tıkıyorum yerken hiç sevmiyorum ama her şey bebek için😃

Handeaslan39

deletedmom211 valla ben sabah öğle akşam yiyorum canım aklıma geldikçe 🙂🙂

Kamile

Şu anda pek bişey yiyip içemiyorum ama ileriki aylarda yiyebilirim ins süt hiçç içemiyorum onu nasıl yapcam bilmiyorum içim almıyor 😕

Handeaslan39

Seydaeksi ben yumurtayı sucuklu yiyordum ilk gebelıgımde her gün 😂😂 doktor dedı et yiye yiye çocuk şişmiş dedı 😂😂 ve balık çok aşırı yerdim 🙂🙂

Seydaeksi

Handeaslan39 sucuğu bilmem de ne olursa olsun uzak durmak gerek diye düşünüyorum.. ama et balık cidden bebeğe kilo yapıyor çok😃

Handeaslan39

Seydaeksi uzak durmak gerekiyor diye bişey yoktur canım olsa bana olurdu 😂 İl çok gebelıgımde her gün yiyordum 😂😂 ama diğer seyleri ye 👍🙂

Canan96

İyi akşamlar kızlar yeni katıldım ama sohbetinde ortak olmak istedim kaç haftalık hamilesiniz🙂

deletedmom211

Canan96 11.3 haftalık kuzum sen

Handeaslan39

Canan96 10 haftalık canım sen 🙂

deletedmom211

Kızlar acaba muzu ezip sütün içine katsam öle faydalı olurmu sizce pilandirda ezip koysam sute

Handeaslan39

deletedmom211

deletedmom211 olur canım ama sen ezip koysan daha iyi 🙂

Seydaeksi

deletedmom211 çokta güzel olur😍

Seydaeksi

Buketar hamilelik Rehberi diye uygulama var orda genelde her hafta buna ihtiyacınız var diyor ama normal googldn yazsanızda çıkıyor ordan da bakıyorum mutlaka emin olmak için

Seydaeksi

Handeaslan39 herkesin bünyesi farklı herkeste aynı etkiyi yapmıyor demek ki sizde bişey olmamış ne güzel😍 Ama salam sucuk sosis ten ötürü bebeği düşen insanların olduğunu görünce aman dedim kendime😊

Sonraki Sayfa »