Sigara🤦🏻‍♀️

betuluzuner

Hamileyim 4 haftalık sigarayı bırakamıyorum ama azaltmaya çalışıyorum destek

insomnia123

betuluzuner bende hamilelik öncesi keyif alarak içiyordum içimde bir can taşıdığımın farkında olmak bana yardımcı oldu.Sigara maalesef bebeği besleyen plesentanın yaşlanmasına sağlıksız olmasına neden oluyor bebeğe direkt soludugumuz duman etki ediyor minicik bir canlıyı buna maruz bırakmaya gönlüm el vermedi.Birkaç video izlerseniz belki sizin içinde etkili olacaktır

gzm95

betuluzuner bende öyleydim ama kesin hamile olduğumu öğrendim ilk otomatik olarak biraktim kafamda bitiyo hersey dogum kadar içmicem diye kafamda şartladım oyle bıraktım birde meyve yedim her sigara içmek istediğim zaman meyve yedim suanda 35 haftalikliyim hic canımda cekmedi ama ilk 2 hafta zordu

harbyy

betuluzuner sigarayı bırakmak evet zor ama imkansız değil.. içinizde büyüyen cana zarar verme ihtimali yüzde bir bile olsa bunu göze almaya inanın değmez buna odaklanirsaniz yapabilirsiniz.. sigara içmeye devam eder ve sigaradan kaynaklı olmasa bile ufak bı sorunla karşılaştığınızda bile bu size vicdanen yük olur acaba mi diye sormaktan kendinizi alamazsiniz bunu sadece gebelik süreci için söylemiyorum bebeğiniz büyüdüğünde obezite astım vs bı çok hastalığı tetikleyebilir ve ömür boyu kendinizi suclarsiniz kendiniz ve bebeğiniz için en doğru karar bırakmak olucaktir rabbim kolaylık versin

Star5823

betuluzuner canım kendini tiksindir zaten bulantıların başladığında başkasına sinen koku bile mideni bulandıracak. Azaltma konusunda da içtiğin ger dalı yarıda bırakıp söndür

dugenc

Keseyi gördüğünde çık bir tane iç ve bu son de sonra hiç aramıyorsun çok enteresan çok şaşkınım o kahvenin yanında nasıl
Canım isterdi şu an eşim içince bile etkilenmiyorum sadece kafana zararlı hiç bir şeyi bu saatten sonra yapmayacağım olayını oturt

bebekisteyen

betuluzuner gerektirse başını taşlara vurun ama o sigarayı bırakın lütfen çok fazla yan etkisi var zaten biliyorsunuzdur ben bir kahve bağımlısıyım günde 7/ 8 bardak kalbimde rahatsızlık olustu yine bırakmadım ve hamileliğimi öğrendim Cat diye bıraktım canım istesede içmiyorum ki bu kahve sizinki sigara ben içmiycem.aik bir anneyim ve iradem var diyeceksiniz

zehra_473218

betuluzuner
Bende birakamiyorum gunde ¾ tane ye dusurdum bazende yârim söndürüyorum elimden bu geliyor

betuluzuner

zehra_473218 benimde aynı şu an

gzm95

Mide bulantısı fln tiksiniz diyen var ama şöyle birsey var ben kendimden örnek verim bende ilk 3 ay mide bulantısı olur fln ben de bic mide bulantısı olmadi koku hassasiyeti olmadi kafa bitiyo bitdiyo bence birde birakda cok zorlaniyosaniz kafasına şunu şartlara bilirsiniz arkadasim da zorlaniyo o bu yöntemi denedi işe aradi 9 ay boyunca sigara içmem gerekli saglikli olıyım 9 ay sonra duruma göre bakarım dedim kafasını oyle kodladı dogum yapali 1 ay oldu 9 ay boyunca içmedi simdi tek tük cikiyo dogumdan sonra

ayso2909

Bende bırakamıyorum canım istiyor . İcmeyince strese giriyorum . 5+1 im. Yarısını kiriyorum günde 5 6 tane içiyorum . Bırakanlara helal olsun denedim ama olmuyo birakamadim

barlas_2020

Bende bırakamam diye düşünüyordum. İlk başlarda 3 tane en fazla 4 taneye düşürdüm ve sonra bir anda sigaradan tiksindim. Ve bunlar 3 hafta içinde oldu☺️ şükür içmiyorum artık. Zaten bir kere bile çeksem miğde bulantımı tetikliyor

aasenaa06

Bende 5+2 hamileyim, 1 hafta oldu öğreneli inan o kadar zorlanıyorum ki fakat bebeğime zarar vereceğimi düşünmek beni çok üzüyor, bu yüzden aklıma sigara düştükçe kendime iş buluyorum. Balkona çok fazla çıkmamaya çalışıyorum, dizi izliyorum, temizlik yapıyorum veya yatıyorum şimdi puzzle aldım ona başlıycam. 1 hafta içerisinde 2 yarım anca içmişimdir 3 gündür de içmiyorum çok zor ama bebeğim daha ağır basıyor umarım bırakırız tamamen.

damlx

betuluzuner üzgünüm ama biraz sert şeyler söyleyeceğim. Madem bu kadar iradesizsiniz niye hamile kaldınız. Bunu o masum bebeğe yapmaya ne hakkınız var, aniden kalbi dursa engelli doğsa bunun vicdan azabıyla nasıl yapacaksınız. Kafamı duvarlara vurdum yine de içmedim. Ben içtim bir şey olmadı diyenler kadar ben içtim ani düşük oldu diyenlerde var. Yapmayın lütfen yapmayın sakın içmeyin sonra çok üzülürsünüz